La mejor parte de pausas activas divertidas para adultos
El cuarto examen es de direccionales. En una posición recta y viendo al frente se debe mirar al flanco y concentrarse en lo que ve y del mismo modo hacia el otro flanco. Luego hay que mover la observación de lado a flanco y de arriba a debajo por unos minutos.Planifica tu tiempo: Dedica tiempo en tu día para las pausas activas. Programe pausas b